Kefir är något som är mycket bra för bland annat din mage och din tarmhälsa. Om du vill, beställ Kefir och det hos Grönt Levande. Hos dem kan du hitta Kefirgryn av olika slag. Det för att göra egen mjölkkefir eller vattenkefir. Våra magar mår bra när de får i sig vissa bakterier som är nyttiga. I denna produkt är det rätt sorts bakteriekultur som gör att tarmfloran håller sig nöjd och glad. Kefir tillhör fermenterade matvaror. Andra sådana livsmedel är annars kimchi, kombucha och surkål. Äter och dricker du av dessa så boostar du din tarmhälsa på ett mycket bra sätt. I Kefiren finns det flera hälsofrämjande komponenter som till exempel probiotiska mikroorganismer. Du kan med det förebygga tarmproblem, stärka benen, minska kolesterolvärdet med mera.

Köp egna Kefirgryn

Om du vill så kan du med hjälp av Kefirgryn göra egen Kefir. Kefir är ett turkiskt ord som betyder må bra. Det går att göra Kefir på komjölk så väl som fårmjölk, getmjölk, buffelmjölk och växtmjölk. Det finns även så kallad vattenkefir. Det används med sockervatten eller fruktjuice. Kefir går att äta som den är, eller så kan du göra glass, smoothies eller andra goda saker med det. Det är inte fel att satsa på detta om det är så att du vill ha en bra tarmhälsa och en glad mage. Är det så att du vill veta mer om denna produkt eller se vad mer Grönt Levande har i sitt utbud, besök då gärna deras hemsida. De har många bra och hälsofrämjande produkter du kan beställa.